健康跑是一项简便又经济的群众性健身运动。一套理想的运动装备既能使您感觉舒适轻便，又为您增加自信，起到自我保护作用。选择健康跑的运动装应注意以下事项：
运动服
要选择宽松、柔软、弹性好的运动衣，还要选择色彩明快、吸水性好的服装。冬、夏装应区别开来，冬季天气寒冷，要穿质地厚的运动衣;夏季炎热，可穿轻而薄或半袖的运动衣。总之，要根据气候变化选择使用，避免中暑、感冒及紫外线的照射等。
运动鞋
良好的运动鞋应具备透气性好、鞋面舒适贴脚和鞋底有弹性等特点。跑步鞋内部要平滑柔软，脚趾应有足够的伸展空间;鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性。另外，有脚气、脚癣的人还应注意穿棉线袜，鞋垫要保持干净，经常洗、晒。
现在正值秋高气爽的季节，赶紧为自己选购一套心怡的运动装，在“安利纽崔莱健康跑”活动中秀出自信、享受运动的乐趣!
来源：东北新闻网
