假期到了，如何利用假期好好给自己扮靓呢?到美容机构做个光子
密令1 光子嫩肤，悄悄改头换面
正在念大学的小陈趁着暑假到附近的美容院做了光子嫩肤，但做完后皮肤不但没有变嫩变白，反而出现红肿发胀、长疙瘩的现象，本想好好“美容”，却差点“毁容”。
爱美之心人皆有之，但并非所有人都适合做光子嫩肤。南方医科大学南方医院整形美容外科留英博士后李薇介绍，光子嫩肤的治疗原理是强脉冲光作用于皮肤组织产生光热作用和光化学作用，使皮肤深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，恢复肌肤弹性，同时使血管组织功能增强，使面部皮肤皱纹消除或减轻、毛孔缩小;另外，强脉冲光还能够穿透皮肤，被组织中的色素团及其血管选择性优先吸收，在不破坏正常皮肤的前提下，使血液凝固，色素团和色素细胞被破坏、分解，从而达到治疗毛细血管扩张、色素斑的效果。
在准备光子嫩肤之前要了解自己的身体皮肤情况判断是否适合。李薇介绍，光敏性皮肤病或近期有光敏感药物应用历史的人不适合做光子嫩肤，否则因为二次受到强光，出现皮肤损伤;而刚刚暴晒完(日光暴晒史)的人皮肤显棕色，若进行光子嫩肤也会出现副作用;此外，孕妇、皮肤癌病患者、糖尿病患者也不适宜做光子嫩肤。
此外，还要选择正规的医学整形美容机构就诊治疗。因为光子嫩肤治疗属医学皮肤美容的范畴，一些不慎“毁容”的女性往往是因为贪图便宜或被误导而在没有医学美容资质的小型美容机构里，由于操作人员缺乏专业经验所致。{page_break}
李薇指出，光子嫩肤一般分几个疗程，治疗次数取决于个体皮肤具体情况，大部分人通常在半年的时间中经历4-5次治疗，面部皮肤经过规律的强脉冲光刺激，皮肤的各种修复、代谢机制有了循序渐进的改善。在保证正确防晒和补水的前提下，光子嫩肤治疗后的效果可以维持较久，但是治疗后个体保养习惯对后期效果的延续至关重要：
注意防晒。光子嫩肤治疗期的皮肤很敏感，尽量不要在最热最晒的时段出门。如果非要出门不可，一定要使用防晒系数高的专业防晒霜。
光子嫩肤后一周内最好不要化妆。尤其是治疗区轻微发红，说明皮肤正在进行自身修复，这时更不能化妆，也不能摩擦治疗区。
密令2 护肤之道，适度才有功效
MM们平常上班工作忙没时间护理皮肤，很多护肤品都没用得上场，现在正值假期，也是皮肤休养生息的时候，于是就上街扫货或翻箱倒柜把一大堆瓶瓶罐罐东西拿出来，往脸上涂涂抹抹，希望把以前没做的护理工作补回来。
●皮肤清洁要适度
李薇指出，皮肤清洁要适度。很多爱美的女性热衷于各种去角质产品，希望往脸上拍各种各样的“水”，其实这反而弄巧反拙。这些“水”类产品一般含有酒精或其他易挥发的化学成分，若经常往脸部拍，会对皮肤造成过度的化学刺激。此外，去角质也不应过“勤”。每隔10天左右做一次深层去角质即可。
特别要提醒电脑工作者，电脑辐射对皮肤的损伤很大，要做到勤洗脸。建议在持续使用电脑的情况下每隔2-3个小时后用温水洗脸，清洁皮肤。
●护肤品男女有别
男性的肤质与女性有很大的不同，女性肤质较男性要薄，容易干燥，产生皱纹，所以女性美容护肤以滑嫩肌肤、去皱滋养为主。男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，大多男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的第一大任务。因此，男女护肤品不能混用。
其次，不同的季节，气候、温度不一样，皮肤的护理也有别。应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。“由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，此时应注意洁肤和保湿。”{page_break}
密令3 DIY面膜，不注意反伤皮肤
一讲到美白，MM们都想到面膜，便宜又好用的自制面膜逐渐受到MM们的青睐，各种DIY面膜招数层出不穷，蜂蜜面膜、牛奶面膜、蛋清面膜等等。李薇提醒，自制面膜要注意小细节，否则美容不成反让皮肤不堪折腾而出问题，小事也变大事了。
1.面膜种类、成分搭配要谨慎
自制面膜成分大多数是纯天然食材，这些未经过特殊处理或加工的，有些甚至是酸性成分含量很高的材料，很容易引起皮肤过敏。因此，在使用前要通过敏感测试，确定安全再使用。可以先在内手腕或耳后少量涂抹，30分钟后确保皮肤安全再使用。此外，要合理搭配面膜成分。“材料的量、浓度都要掌握好，若酸性材料过多，会损伤皮肤。”
2.敷面膜一般不超过30分钟
有的美眉以为面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒来才撕掉。其实，每次敷面膜一般不超过30分钟，或者达到八成干就行了。不然过干的面膜撕下时会伤害皮肤，而且过干的面膜还会反过来吸收面部的水分。
3.面膜不要天天敷
有的人以为每天都敷面膜，皮肤就一定好。其实太频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，不是好的护肤方法。建议一周做2-3次，晚上临睡前9-10点敷，注意面膜不宜过厚，否则肌肤不能透气。
4.创伤皮肤不可敷面膜
如果皮肤有破损或外伤的情况，不宜敷面膜，防止引起炎症或感染。如做了激光或其他脸部美容治疗后，除了药用敷料，一般不要敷面膜。
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