要想得到一个美丽的外观，是身材和服饰双重结合的结果，所以服装搭配与瘦身减肥要双管齐下，而那英的服装搭配和她的性格直接相关。
蓝色针织衫在内，黑色休闲小罩衣在外，黑色罩衣的袖子和过面都有金色图纹镶嵌，非常的个性华丽，而且配合那英爽朗的笑容，真是相得益彰。
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那姐老公看到这组照片都开心地说 “瘦得这么成功，我们可以再多生一个女儿了”。 《中国好声音》的现场，歌迷更是纷纷向那英讨要减肥秘方。下面我们一起学习一下吧。
要想美，就要瘦!要想显年轻，还是要瘦!那英更是誓将减肥进行到底，一向家庭为重的那英可谓将生活和健康结合的很好，家务和瘦身两不耽误，现在就来跟那英学习家务减肥操吧。
刷牙健身操: 两脚分开站立，与肩同宽，两腿微屈，一边刷牙一边转动腰部，注意动作要慢，同时注意收紧腹部。
拖地操:每拖五下站直抬起一条腿，屈膝，保持五秒。这样可以让你的腰腹部肌肉用力保持平衡，即可以提高平衡能力，又能瘦腰。依此类推，像做饭、洗碗等活动均可采用此法。
吸尘操:每吸完一个房间，下蹲，抱起你的迷你吸尘器，走到另一个房间，可以锻炼腿部和腰部的肌肉，又能燃烧更多卡路里。
拉伸动作:如果觉得累，一定要停下来歇歇，做几次拉伸:在面前放一张小凳，身体站直，一条腿的脚跟放在凳上，然后身体前倾，腰和腿后面有伸拉的感觉即可。
另外，所有家务劳动都一定程度地消耗热量，像整理房间、摆放器具。看着整洁的房间，会心情愉悦，有助于提升新陈代谢，带走卡路里。
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