试鞋六动作帮你选出合脚鞋
第一，单脚站立。站立时脚会比坐着时略微大一些，如果只是坐着试鞋，试不出鞋子的大小。试鞋时要起立，最好用单脚站立一会儿，测试其稳定度和宽度是否适宜。如果站不稳或是出现脚向两
边偏倒等现象，说明鞋子不能完好地支撑双脚，尽量不要购买。
第二，至少要走50步。试穿时别光着脚，要穿上棉袜。两脚要同时试穿，拉好拉链或是系好鞋带，然后站起来多走动一会儿，要给双脚充分的时间去感受鞋子是否合脚，最好走50步以上，要是此
时有明显的硌脚、夹脚的感觉，就说明鞋子不适合你。
第三，原地踏步。原地踏步半分钟，然后身体前后摇动，要是脚趾有挤压感，说明鞋子大小不合适，运动时会挤压脚尖。
第四，跳一跳。行走时，足部承担了身体的全部重量，因此，一双好鞋应该能缓解这些压力。鞋子的减震效果如何，只要跳一跳就能感受到。好的鞋子，即使鞋底不厚，鞋后跟处也有减震处理，
落地时，人能感到软软的弹性，不会扭伤脚或“震”麻双脚。如果落地时脚掌发麻、脚跟疼痛、脚底触感僵硬，说明减震效果一般。
第五，双脚脚尖或是脚后跟着地。这个动作也能测试鞋子的稳定度，如果身体摇晃，就说明稳定度不够好。
第六，先慢跑，再急停。试鞋时，尤其是试运动鞋，一定要慢跑1分钟以上，看双脚是否有轻松、舒适的感觉;慢跑后要急停下来，要是鞋子打滑，说明鞋底的摩擦力不够，建议不要购买。
温馨提示，试鞋时应该踩在硬地面上，在地毯上试会影响效果;最好在下午3点—6点试鞋;试穿前要先观察鞋子的外形、做工以及鞋底足弓部位是否向上隆起，同时用手摸鞋子内侧是否有褶皱或是针脚不平。
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