五指鞋又名“橡胶五指袜” ，橡胶五指袜是由意大利Vibram制造商推出的用氯丁橡胶制成的袜子。随着新型的“五指袜”的流行，欧美运动界正掀起一阵“赤脚热潮”。他们对这种袜子纷纷表示了惊讶和赞扬，其中包括英国的职业短跑运动员。
早在2007年，一种品牌名为“五指”(FiveFingers)的运动袜就因其新颖、实用的发明被美国时代杂志评为最佳发明之一，在体育界备受青睐。自一位英国整骨医生利用Vibram Fivefingers来帮助病人恢复时开始，它传到欧洲并从此声名远播，开始了“国际化”的道路。
2005年，Vibram首次在美国于欧洲推出Fivefingers。它是一种足套，真正的“第二层皮肤”，带来了对于“赤足”行走概念的革命。
它革命性的创新设计让人体筋骨经络运作得更自然无束。Vibram Fivefingers?有效地让脚变得更健康，增强足部和小腿的肌肉，增加足部运动的范围和增强足底传感接收-保持身体平衡和敏捷的重要元素;它通过促使前脚掌着地(传统的跑步鞋促使后跟着地)和更自然跑步的方式从而减少对膝盖，臀部及下背的冲击，让跑步变得更安全和健康。
首先的特点当然是这5个独立的脚趾了，区别于流行的绝大部分将脚趾不分开的鞋，在这样的鞋里，脚趾的移动空间不是很大，受到鞋的空间限制，在外部力量的作用下，大部分的受力将绝大部分集中在大脚拇指上。
穿上这双有趣的五指鞋之后，可以非常平衡和安全地行走，保持双脚正确的姿势，5个脚趾可以敏感地感觉身体的行动，调节身体的姿势，保持正确的行走姿势，甚至可以进一步避免腰痛等行走姿势不正确导致的疾病。
历史资料
Vibram是高性能橡胶鞋底的全球领导品牌， 70多年来，着名的黄金八角形已经成为质量、性能、安全、创新和设计的代名词。自二十世纪三十年代，Vibram首创了第一款为登山运动专门设计的橡胶鞋底，为登山运动带来革命性的影响的同时Vibram也确立了其作为行业标准的地位。Vibram鞋底在提高安全与保护水平的期望中诞生，是持续地致力于研发与创新的成果。事实证明，在无数极限探险中，Vibram已成为探险者征服珠穆朗玛峰、乔戈里峰和世界几乎所有最高山峰的不可替代的可靠伙伴。并且Vibram亦在美洲杯帆船赛和旺代环球帆船赛等跨洋帆船大赛中表现非凡。同时Vibram不断地将革新的设计理念注入时尚与休闲之中。 每款Vibram的新产品都是使用最新的设计及最好的配方以实现其具体的特殊用途的。新的鞋底产品总是遵循三大目标而研发：确保最佳的性能、最高的舒适度和经久耐用的质量。这三重目标是由Vibram Tester Team测试团队在实验室以及实际场地执行各种严格的测试而实现的。
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早在2006年Vibram公司首次推出这种袜子后，公司年销量每年翻3番。该公司称，今年在北美的销售总额有望达到1000万美元。 [1]
VIBRAM Fivefingers?( VIBRAM? 五指鞋) Vibram Fivefingers产品的理念是感官意识。通过这种特殊的独一无二的设计， 足部被再次模拟处于一种可以自由发挥其自然特性和功能的环境中：以一种全新的接触方式自由自在地行走在大地上。 整个身体都可以得益于这一优势，自然地激发人体的原始机能，使整个人体动力系统获取和加工有用的感官信息。
主要特点
VIBRAM Fivefingers是脚部的第二层皮肤， 就像一双手套， 柔和地保护着双脚。五趾鞋使你能赤足走在静谧的大自然而不用担心任何细小但却有潜在危险的令人烦恼的环境因素。
轻、薄、舒适的鞋底，五个分开的脚趾可以独立地移动并且可以很好地适应起伏不平的地面。极其柔韧有弹性的外底适应于增强对各种地表表面的触感，甚至在一些极端的地形，它也能促使人体进行再调整以保持平衡。
这项革命性产品的目标主要是针对那些喜欢动的人，适合运动爱好者以及普通的城市居住者等这类人群，使他们能获得从健身房到山间小道各种运动的极度快乐。同时，它也很适用于水上运动，在海上的礁石或者河岸边，都能够保护脚不被锋利的表面刮伤，由Vibram?提供的鞋底确保闻名世界的抓地品质。
推荐运动
Kayak
五指鞋的鞋底不会像其他vibram底一样在坚硬岩石上遇水就会变得很滑。五指鞋能把脚尖和脚后跟很安全的保护好，唯一担心的就是在沙滩上进点沙子什么的。简单分开的脚趾不像桨鞋，因为桨鞋容易掉落， 而五指鞋则牢牢地穿在脚上，即使在划艇的时候，例如一些窄小的艇如座舱比较狭小的river kayak。通常，五指鞋还可以用于冲浪时候的鞋，穿上五指鞋的双脚和不穿鞋的双脚一样感觉灵敏，操控起来也一样得心应手。
健身房
穿上它在健身房光脚走不会有任何不安全的感觉，即使地面很滑的时候也没有关系。瑜伽，有氧运动等光足的健身房活动中都可以使用。
攀爬
由于五指鞋鞋底抓附力很好，脚趾可以灵活自由的单独活动，完全可以来一种不一样感觉的攀爬。
冲浪
任何情况下，感觉和光脚其实是一样的，冲浪也没有问题。五指灵活一定，特别是在一些较长的光滑的冲浪板上也可以行走自如。
用于攀爬和冲浪的时候推荐使用小一号的五指鞋，因为动作使力较大，如果穿正常尺寸的鞋，双足容易移动，掉落鞋子。
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