近日，一位被网友称作“天山童姥”附体的36岁“美少女”走红网络，她有着清纯的面孔和近似完美的诱人曲线，在网上曝光之后引起网友的热议，很多人表示疑问：难道这位少女是被天山童姥附身了吗，不然怎么还这么年轻呢?且不论这是不是炒作，想要年轻漂亮，拥有完美的身材应该是成为“天山童姥”的第一步吧!春天到了，不少爱美的MM都非常担心身上的肥肉越积越多，其实想要甩去这些肥肉很简单，只要找到有效的减肥方法就可以了。就让碧生源健康专家教大家几个简单有效的减肥妙招吧，让你快速瘦下来!
第一个妙招是晨起喝杯淡盐水。每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水，盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。喝适量淡盐水，以补充水分和电解质。还可以试试空腹吃12枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。长久坐在办公室里，与其喝咖啡，倒不如喝绿茶，并且在其中加一些红枣。对于女生而言，红枣可以美容养颜，让脸色显得有血气，还有减肥作用。吃香蕉也是很好的方法，香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便。
另外，在我国传统养生理念中，很早就出现了饮用草本茶来达到由内而外、美容养颜的做法，这一理论被称为“茶疗”。碧生源常润茶就具有很好的“茶疗”作用，就是在大家熟悉的绿茶中加入具有“润肠通便”功效的天然草本，来达到清宿便、排肠毒、润肠道的效果。通过对体内毒素进行清理，将身体内淤滞的火气进行疏通发散，进而清理体内环境，不仅能排出肠道内堆积的宿便，还能将身体其他部分的毒素一并清理干净，从而减轻肌肤问题。每天饭后半小时喝一杯碧生源常润茶，排毒养颜气色好，可以帮助我们清理肠道中的垃圾，排出身体的毒素和油脂，减少摄入的脂肪，让肥肉一天一天的远离身体。
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