在东营东三路与大渡河路交叉口的街头，一位男子的“无言修鞋部社”在周边市民的口耳相传中逐渐走红。记者了解到，该男子张雷(化名)是聋哑人，靠修鞋等手艺为生，因为手艺精巧、童叟无欺被市民信任，而其自力更生的精神也让网友纷纷为其点赞。
26日上午，记者来到“无言修鞋部社”，寒风中张雷(化名)刚刚为一名顾客修完皮鞋。通过纸笔的沟通，张雷(化名)愉快的接受了我们的采访。张雷(化名)告诉记者，自己的老家是吉林的，2012年的时候来到了东营靠着自学的手艺开始在街头修鞋。除了修鞋以外，张雷(化名)还会配钥匙、钉纽扣、修拉链等等。
采访中一位路过的热心市民告诉记者，张雷(化名)在这里摆摊修鞋已经有好几年了，他的手艺很好，附近很多居民都会过来找他修鞋。“他的东西比较全，做的活儿也比较细。”同时她告诉记者因为张雷(化名)是聋哑人，靠手艺挣钱不容易，所以大家都很“照顾”他。
识字的张雷(化名)为了方便和顾客交流，在小摊上备好了纸和笔，有什么疑问和要求都可以直接写下来，记者注意到小本子上已经密密麻麻的地写满了他和顾客的交谈。一位前来修纽扣的市民说，衣服的纽扣坏了后他找到商场的服务人员更换，但服务员告诉他商场里没有合适的纽扣，并介绍他来到“无言修鞋部社”“说他只有他这里有这种纽扣”。很快，心灵手巧的张雷(化名)没有让顾客失望。
进入腊月，张雷(化名)表示，他也要准备回到老家过年了。
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鞋的尺寸与楦头是选鞋的基本，但每家鞋厂的鞋型多少有差异，同一家的不同鞋款往往也不一样。举例而言，adidas的楦头通常比较窄，asics的通常比较宽一些，不同厂牌间可能会差到半号或一个楦头，所以不能单以尺寸来认定适不适合，还是要实际穿过才准。
脚触地后，以脚的内侧向前脚掌移动，最后略为偏回前脚掌中间，严重的可能完全以脚掌内侧运动。此种情形多见于低足弓或扁平足的跑者，需要以稳定的结构来支撑足弓内侧，选择的鞋款以稳定型为主, 严重内旋者可以考虑动作控制型的鞋款。
过度内旋是指脚内旋过度，或脚在不该转动时转动，例如步态周期中全掌着地阶段的后期。此时，脚的内侧将承受过大的重量，当跑步者前进时，负荷会由内部边缘承担，而非前脚掌。这会导致脚部的不稳定，不仅会影响跑步的效率更会引起跑步的障碍。
过度内旋的跑者应考虑选择具有较高支撑功能的跑鞋，为跑者的足弓内侧提供足够的刚性，有效提高脚部的稳定性。网络上常以足弓来判定脚掌运动状况的方式，只能说这是一般的情形，也有跑者是低足弓但是内旋不足、或是高足弓但内旋过度。实际情况仍然要以鞋底磨耗或是经由专业人员观看跑者在跑步机上脚掌的运动情形来判定。
跑步是动态的行为，千万不要纸上谈兵，光就脚掌型态来选鞋;此外，避震 (Neutral, cushioning)，稳定 (Stability, Structural Cushioning)，动作控制 (Motional control) 等鞋款分类或称呼各家鞋厂略有差异，选鞋时要特别注意一下，可先至各家鞋厂网站浏览，记下正确的分类再去试穿。
随着跑步经历与身体素质改变，体重、脚掌运动的型态都可能有变化，每次选鞋时要以最近一双磨耗的跑鞋与跑步的感受为判断依据，随时做调整，多试试不同种类的鞋款，让双脚得到最好的保护，也有最佳的跑步效率。
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