一年之计在于春，你有什么美肤计划呢?从现在开始改变，年底就能收获精心保养的成果了。每天改变一点点，年底就能变身360度大美人，赶紧行动起来吧。
新一年的美肌愿望是什么?变白变嫩变年轻，是每个人都期待的吧，光想肯定不够，将计划付诸实施才是硬道理，如果苦于不会制定美肤计划，请参考下面这份变美“白皮书”，美丽的号角已经吹响，就等你行动啦，快快学习。
面部微计划篇：
1.早晚用微温水洗脸
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出「冰镇」这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水，你做得到吗。
2.一“揉”一“振”清毛孔
在坏境恶化的情况下，普通的洁面已难以满足肌肤的清洁需求，这时，你需要作出一点改变。卸妆时，先用指腹慢慢“揉”掉脸上的灰尘和角栓，准备冲洗时，再配合洁面刷。电动洁面刷采用声波微振原理，能温柔地“振”出毛孔中的深层脏污，且不过度拉扯肌肤。冲水后，你会发现，脸蛋平整光滑，婴儿肌的美梦就这样成真了。
3.减少卸妆品在脸上停留的时间
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有「界面活性剂」，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键-「角质细胞间脂质」溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。所以，40秒刚好。
4.用渗透精华层层保湿
保湿是护肤的关键，可是肌肤每天的状态都不同，时而水润，时而干燥，为避免肌肤“干渴”，你需要促进渗透的保养品。建议大家换用渗透力强的前导精华，帮助肌肤打开后续吸收通道，之后，用易渗入肌肤的护肤油，缓解皮肤表面干燥，再涂抹乳液平衡水分油脂，就能长时间锁住水分。干性皮肤最好用浓郁的面霜锁水。
5.20出头抗老不嫌早
有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。编辑的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。你的抗老精华准备好了吗?
6.将底妆换成保养系列
如果你已养成了不化妆不出门的习惯，可以选择优质的底妆减少对皮肤的伤害。干性皮肤请用超滋润养肤粉底液，或是质地润泽的粉底霜，打匀后用手掌轻轻按压成薄膜，锁住水分;混合性皮肤则要选择质地轻薄，妆效匀亮的底妆。记住，涂粉底前，先打一层妆前底霜，可保持粉底持久如新，同时隔绝彩妆伤害。
面部身体升级护理篇：
1.随身携带万用膏
身体各处都能涂的万用膏，绝对是护肤护体的好物，天然植物成分的万用膏，可以放心涂在受损头发上、因感冒干红起皮的鼻子周围、干裂的嘴唇和被蚊虫叮咬的部位。用掌心化开万用膏，还可以用来卸除厚重的眼妆和唇妆，甚至晒红，更赞的是，洗脸后皮肤一点也不感觉紧绷，如此好物，必须随时携带。
2. 柔润美唇，需牢记三个要点
嘴唇的保护膜最薄，最易干裂。为了防止水分流失，随时涂抹润唇膏绝对是个好习惯，当你准备为嘴唇去角质时，最好先用热毛巾敷一会，再用棉棒轻轻擦拭，之后选择油分高的润唇膏保护双唇。像咬嘴唇、舔嘴唇、撕唇皮、吸烟的坏习惯，都要戒除哦!
3.一周至少2次规律运动
“平常工作太累了，假日只想懒散地度过。”保持这种想法的，那些肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠品质不佳的状况只会每下愈况。运动能改善血液循环，并解除上述症状，让肌肤散发光采，还能帮助分泌脑内啡，让心情开朗。最简单的运动，就是走路，平常没任何运动习惯的人，不妨从一周两次，每次30分钟建走开始。
4.用香水提升个人魅力
会用香水的女人才有未来，尤其在寒冷的冬季，香氛会令你更有女人味。在夏天十分沉闷又让人难以接受的辛香，到了冬天却给人甜蜜温暖的感觉，含有生姜、陈皮、胡椒等成分的香味，让你一秒钟心花怒放。
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