按照鞋跟高度种类和注意事项：
新手可以从2英寸的跟开始，可以先试一试细跟的，如果细跟觉得不稳就先穿粗跟的。习惯了再买细跟的。
然后就可以买3英寸的跟，这个高度非常适合日常。
从3到4英寸的时候，大部分女生会发现好像有点带不起后跟，走路容易掉。那就需要选择这种有辅助绑带的。
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然后到5英寸的时候你应该会需要防水台，不然坡度太大，基本上处在跳芭蕾舞的状态。选有防水台的鞋以后会觉得轻松很多。
6英寸的话推荐从这种鞋面支持周全和防水台高的鞋开始，给自己一条活路。
如果你已经拥有了一双不甚舒服的高跟鞋——采取以下辅助措施
1、经常发现鞋号对了但是一走路脚尖挤脚，感觉一冲一冲的，那就搞一个足垫，贴在鞋上对应的脚的这个位置。
2、T台模特用防摔跤的高招：如果你穿着高跟鞋发现打滑，请你拿磨砂纸，或者刀子、剪刀，把前掌部分磨粗糙再穿，你会发现平稳度增加了很多。
3、鞋跟容易滑落或者鞋磨脚，可以在打滑或者磨脚的地方贴专用贴纸。
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