在公司得不到重用，薪水不如意，和上司有矛盾，与同事相处不愉快，受到不公平待遇，这些事情都可以用跳槽来解决。但是跳槽并不是万灵药，当你习惯用跳槽来解决问题时，它的副作用就会慢慢显露出来。
罗莉是个很有水平的文案，但在第一家广告公司担任文案一职时，同当时的总监在理念上常有分歧。后来在一次大争吵后，罗莉一怒之下辞职跳槽到了另一家广告公司。在这家公司罗莉很受重用，但却引起了上司担心，生怕她会威胁到自己的地位，于是事事与罗莉作对。
罗莉试图越级告状，但却没有任何结果，最后只能再次跳槽。罗莉的第三家公司在业内十分知名，工作压力巨大，薪水却与之不成比例。虽然罗莉入职不久就成为文案指导，但是拿到的薪水却跟之前公司相差无几。在跟老板沟通了几次之后，罗莉又坚持了一段时间，然而新年到来过后，老板并没有如约加薪，于是她又辞职离开了。
之后，对这个行业失望透顶的罗莉决定告别广告业，到企业做企划，但是总因为这样那样的原因始终不如意。频繁跳槽使罗莉缺乏足够深入的行业经验，也使HR对她的稳定性产生怀疑，于是罗莉找工作变得越发的不容易。
虽然几次跳槽罗莉都有自己十分充分的理由，但是对于跳槽来说，这些理由却未必足够。有句话说的好：成功的跳槽不是因为以前的工作不好，而是因为新工作更好。如果仅仅因为想要逃避前一份工作的种种不如意，那么这种跳槽就是失败的。
跳槽的冲动人人都会有，尤其在遭遇不如意时更为强烈，这种时候人会下意识的为自己找借口：我真的不适合这份工作、我在这个公司已经没有前途可言了;我的兴趣爱好在另外一个行业等等。然而事实上，这些借口里面只有少部分是事实，大部分是你臆想出来用以说服自己的。
究竟应不应该跳槽，应该从多方面进行判断，而不是主观地作出决定。
1、新工作的收入是不是比现在高?高多少?一般来说至少应该超过百分之三十，才应该考虑跳槽。
2、新公司是否能为你提供什么现有公司不能提供的资源呢?比如完善的培训计划或者接触到更多的人脉资源。
3、新工作是否会使你转换职业路线?新的路线适合你吗?
除此之外，不推荐你仅仅因为一般性的人际关系问题而跳槽。如果你是因为人际关系失意而产生找新工作的念头，那么即使你找到了更好的工作，同样的问题可能还是会出现——因为问题的根源就在于你自己。
每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”，适应快的人，一个月就能过去;适应慢的人，或许需要半年才能过去。但是，也有一些新人，在经过“孤独期”的时候，受到来自心灵的阻碍和创伤，产生“厌班症”或其他不良心理。
改变这种局面首先要从自身入手，用自己的工作激情感染同事，主动而不急于求成，积极而不咄咄逼人。即使平日总是面临不感兴趣的工作时，也要努力去做好，因为没有人能够一开始找到“十全十美”的工作。
如果是因为对事情不了解而没有兴趣，可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时，可能会对相应的电子表格软件产生兴趣。
如果手头的工作实在提不起自己的兴趣，也得不到别人的认可，那么不妨换个方式给自己以鼓励。可以安排一件自己喜欢的事情放在自己厌烦的事情之后，你就有做好手头事情的动力了。
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