郑爽的新剧《夏至未至》正在热播当中，这两天郑爽以各种话题霸屏微博热搜，去年的《微微一笑很倾城》郑爽和杨洋圈了不少的CP粉，两人也被网友称为“倾城夫妇”。
今年的《夏至未至》电视剧中，郑爽与陈学冬担任男女主角，而最后郑爽与男二的“荔枝cp”组合受到了大家的热捧。
相比于陈学冬，郑爽和白敬亭更加给人一种少年感和少女感，全程就冲着陆之昂和立夏。在这几天的剧集中，“陆之昂”尽自己所能守护“立夏”。“傅小司”却被网友们怒喷太懦弱、没有担当!
《夏至未至》里，网友们为郑爽这样的腿起了个名字：漫画腿。漫画腿，顾名思义，就是像我们所常见的漫画里美少女的腿一样，细、长、白、直。
是不是像漫画里的女猪脚一样，双腿超美丽呢?要知道，就算颜值不高，腿长的美，也是很重要的啊!不信你看下图……
“下衣失踪”的威力真的不是瞎吹的啦，立显大长腿so easy!如果嫌自己腿不够长的mm们，采用这样的穿搭法则，就能显得腿又长又细哦!
又帅气又性感，一字带还能超显细脚踝呢!要说起裸色高跟鞋，所有女星几乎是人脚一双，由于和肤色一致，自然而然的和小腿融为一体，立刻就变得又高又瘦，百搭又不抢眼，怪不得女星怎么穿它都不嫌累，就为了一双大长腿。个子并不高的乔妹超爱穿裸色高跟鞋，无形中就拉长了腿部线条。
如果再搭配上一双尖头鞋，则能更好的拉长腿部线条，双腿看上去超级长哦。
大多数小仙女不会像爽妹子一样，有暴瘦的困扰，总是在想如何让腿更加紧致纤细。其实，90%的腿型都不是天生的，完全可以通过后天努力Get美腿哦。
首先，你需要搞清楚自己的腿属于哪种类型的肥胖：
1.水肿型：短暂的水份滞留很容易让腿水肿，不过也最容易缓解。
饮食上应避免高糖、高盐、以及凉性食物。因为这些会造成体内水分代谢不畅，减慢血液循环。
2.脂肪型：如果腿部捏起来松松软软，就是因为胖啦!解决办法简单粗暴，“少吃多动”。
多摄入膳食纤维和蛋白质。运动以慢跑、跳绳、爬山为主。
3.肌肉型：长期高强度运动或者爱穿高跟鞋很容易形成小腿肌肉。
除了日常尽可能少穿高跟鞋之外，一定要注意拉伸。每次运动完好好放松肌肉，选择耐力运动，如快走、长跑、游泳等，帮助改善。
没有时间去健身房?4个动作告别小粗腿：
侧位高抬腿：伸出去的腿脚尖着地，另一条腿要尽量90°弯曲，双手和腿使用相反力。锻炼全身肌肉的同时，肩颈问题也可以得到缓解。一边做10次，左右腿交替。
前抬腿：立定前抬腿，对于拉伸小腿后侧肌肉和大腿前部肌肉效果明显。一边25次，左右腿交替。
侧方高抬腿：侧躺在瑜伽垫上，把腿伸直尽可能抬高，收紧大腿内侧的肌肉效果非常好。一边25次，左右腿交替。
后方高抬腿：抬腿的动作适用前后左右，全方位锻炼腿部肌肉。后抬腿还有一个效果是可以翘臀，大长腿+蜜桃臀一步到位!同样一边25次，左右腿交替。
好啦，get到“漫画腿”穿法了吗?只要学会扬长避短，你也能在夏天穿出美腿哦!
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