赤脚跑可能是人类原始生活的一种方式。最接近赤脚跑的最初雏形就是五趾鞋(Five Fingers)，最早由意大利制造商Vibram设计推出，由耐磨之氯丁橡胶制成，非常轻薄，能让人体验赤脚感受，因外型将五趾分开而名。目前Vibram的五趾鞋正陷入一场集体诉讼中，消费者质疑该公司宣传“产品可以加强肌肉以及预防受伤”没有得到证实。
Vibram五趾鞋于2005年面世至今已有9年，其最大特点在于采用五根脚趾相分离的设计。Vibram宣传时称五趾鞋更加接近于光脚行走，所以能起到锻炼肌肉，防止受伤的作用。它有助增强足部健康，强化小腿及足部的肌肉，更可防止扭伤足踝、膝盖痛。
20年前，中国的鞋业市场还仅仅只有寥寥几个品种，现在已发展成拥有千上万种不同的鞋的大平台，近年来中国经济的快速发展，人民的生活质量在不断提高，因此中国市场上鞋品的用量和品种日益增多，也使中国鞋业市场呈现出不同的发展态势。最近有一种运动五趾鞋面世。
外形上，飞迪诺五趾鞋推翻了所有传统鞋子的款式，它出其不意的大胆给从未分过家的五个脚指头各盖了一所小“房子”，让每个脚指头都有了属于自己的独立空间，让鞋子的主人真正感受到“赤脚”走路的轻松感。
2011年7月27日-30日，2011亚洲户外用品展览会（Asian-Outdoor Trade Show）在南京举行。著名户外鞋底品牌Vibram携FiveFingers五趾鞋首次参展这一亚太地区的专业户外用品展览会。
2011年7月27日-30日，2011亚洲户外用品展览会（Asian-Outdoor Trade Show）在南京举行。著名户外鞋底品牌Vibram携FiveFingers五趾鞋首次参展这一亚太地区的专业户外用品展览会。
2006年，Vibram公司推出五趾鞋，将鞋的脚趾部分分开，就像为脚掌准备的“手套”，让脚趾更加自由的移动。另外，该鞋用柔软的橡胶制成，贴切人体运动特征，被称为“全球最舒服的鞋”。
9月15日的快乐健身一箩筐节目，主持人胡宁扬与我一起分享了关于足部保健、足部健康知识，确实是这样，在日常生活中，人们可能很注意脸部、手指等保养，可是很少有人细心保养足部。有关专家表示，足部健康直接关系脾、胃健康，而足部按摩、休闲也是最好释放压力，放松心情的最佳方式。
