陶英姿：活出最佳状态，很多与陶英姿同龄的女性，生活往往是围着丈夫、孩子打转，忘了自己想要的是什么，也渐渐对自己的要求越来越低、对生活不再富有激情。对于这个普遍现象，陶英姿说：“之所以做这么多的事情，就是为了不让自己像她们一样，为生活而生活。我只是想要使自己的生活更加丰富一点，我要求自己不断调整状态，迎接每一天的挑战。”