阴柔男虽说近年在时尚界当红，但阳刚猛男们的势力却一直不减，如《让子弹飞》里的姜文，凭借一身霸气简直迷倒海量女性，肌肉男不仅体现出力量美感，而且更有条件驾驭各类时尚服装，下面就通过2011年时装趋势作为切入点，一起了解
古铜肤色衬
开襟针织衫在男装世界沉寂了一段时间之后，2011年又重新回归到了T台，这种针织衫穿得好看，就会在儒雅中透出性感;穿得不好，就会成为街坊阿伯，所以，如何在穿开襟针织衫的时候，能若隐若现的展现自己的性感?这成了轻熟男们首先要解决的问题。
不用说，首先得有健康的肤色。夏天可以适当地晒晒太阳，去健身房的时候也可以照照太阳灯。虽然人们对太阳灯有很多顾虑，但是力美健中山八路店总教练胡海平表示，偶然晒一晒太阳灯是不会对皮肤有不好的影响的，如果只是想晒黑一点点的话，只要晒两次就可以了，两次之间需要间隔四到七天，中间要给皮肤一个自我修复的过程;每次晒的时间不要超过20分钟。
要把开襟衫穿得好看的另一个必备要素，就是要有一定的胸肌。对于男人来说，一个好的身材，并不需要很大的胸肌或者别的肌肉，而是一要身材比例匀称，二要肌肉块比例匀称。胡海平教练表示，通过一些负重性的练习，比如杠铃操，俯卧撑，就能够把胸肌练得圆滑一点，又不会太大块，这样穿开襟衫就很好看了。{page_break}
肌肉线条衬紧身衬衫
无论男人愿不愿意，2011的男装时尚潮流就是包括紧身衬衫。这种衬衫非常考验身型，只要身上有一点点赘肉，都会让你无处逃遁。
穿紧身衬衫，需要你的胸部、背部和手臂，都有一定的肌肉线条。这些肌肉不需要太大块，否则会让你看起来像个健身教练。那么，如何锻炼这些部位的肌肉线条呢?
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