在一个工作单位，同样的工作岗位上待时间久了，每个人都有懈怠的时候。当
一名医生的微博上出现了以第一人称讲述的与濒死患者的故事。其中有“您就等我下班再死”等字眼儿。微博上还张贴病历，将病人宣布临床死亡称为“亮点”、“今晚可以睡个好觉”……很多网友质疑其医德，不过，也有网友表示同情她说出真实感受。目前，这名医生所在医院已停止其处方权并调离临床岗位。
医生当然也难免产生职业倦怠，它可以慢慢纾解，但病人的生命尊严必须得到完全尊重，不能被随意拿来作为自我情绪释放的工具。
“职业倦怠”是一种由工作引发的心理枯竭现象，加拿大著名心理学者克丽丝汀·马斯勒将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。不恰当地比附一下，对汕头这名医生的指控若全部成立，她很可能就是患上了“职业倦怠症”，职业精神“沉睡了”。也因此，眼下医院停止其处方权并调离临床岗位，处置应该说是合适的。当然，还应追问如何克服这种职业倦怠并重新找回工作热情?
实际上职业倦怠症是有迹可循的：
1、职业倦怠症好发的高危险职业群有哪些?
专家表示，教师、医护工作者等相关从业人员是职业倦怠症的高发群体，这类助人的职业当助人者将个体的内部资源耗尽而无补充时，就会引发倦怠。不过，压力过低、缺乏挑战性的工作，是由于个人
2、找对工作了吗?
由于刚毕业的大学生为了赶紧找到一份工作会漫无目的地四处撒网，最后糊里糊涂进入职场工作，根本没思考自己究竟喜欢什么样的工作，往往等到工作一段时间后才发现好像入错了行，这种严重职业错位的情况，长期延续必然会导致职业倦怠。
3、天生
自我评价低、凡事追求完美主义、A型性格、外控性格等都容易受到职业倦怠症的折磨。A型性格是一种“工作狂”的性格特点，容易紧张，情绪急躁，进取心强，在外界看来好像冲劲十足，就像永不断电的长效电池，实际上身心状况透支，而易导致身心倦怠。
4.来自工作内容或职场环境的失衡。
工作负担过重、缺乏工作自主、薪资待遇不符合期望、职场的人际关系疏离、强烈认为组织待遇不公或是和公司的理念不合，这些都会变相引发职业倦怠症。
职业倦怠最常表现出来的症状有三种：
1.对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心。
2.工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心，如教师厌倦教书，无故体罚学生等。
3.对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到、早退，甚至打算跳槽或转行。
以下方法，是解决职业倦怠的良方：
换个角度，多元思考：学会欣赏自己，善待自己。遇到挫折时，要善于多方位思考，“塞翁失马，焉知非福”，适时自我安慰，千万不要过度否定自己。
休个假，喘口气：如果是因为工作太久缺少休息，就赶快休个假，只要能暂时放空自己，就可以为接下来的工作充电。
适时进修，加强实力：职业倦怠很多情况下是一种“能力恐慌”，这就必须不断地为自己充电加油，以适应环境的压力。
适时运动：运动能让体内血清素增加，不仅助眠，也易产生好心情，运动有“333”原则，就是1周3天，每天30分钟，心跳达130下，例如快走、游泳等。
寻找人际网络：除了同事，要有其他可谈心的人际网络。
来源：经理人职场
