炒股不是件容易事，不是每个人都适合这种投资。不适合的原因很多，其中最主要的一条，就是要看投资人有没有心理自我调节能力。
股市投资风险大，一般中小投资者拿出的钱大多是自己省吃俭用存下的辛苦钱。当股市大幅下跌，眼见个人账户上的钱越来越少时，难免会心焦气燥，或割肉逃跑或死守不动，常常一年忙下来亏多赚少，白忙活一场。
投资中国股市主要靠赚取股价波动的价差，而股市或某只股票的涨涨跌跌基本上没有太多规律可循。因此，买股票能否赚钱，一是凭运气，二是凭感觉。客观地说，一些经历过较多股市变幻的老股民，对市场未来的涨跌会有些直觉。但市场感觉好也不一定就赚钱，因为大多数人的自制力较差，往往越是市场波动大的时候，股民的心情变化也大。涨时卖早了懊恼不已，跌时卖晚了痛不欲生，很少有人能精确踏准市场节拍。
当然，市场上也有高手。高手一般具备这样几个条件，一是对市场趋势大致判断准确;二是对行业和上市公司有着深刻了解;三是具有超出凡人的淡定心情与忍耐力。如果能满足前两个条件在股市中赚钱的概率就比较高，但如能满足第三个条件，财富积累的速度才会相当惊人。
一般来说，中小股民对市场趋势的认识以及对上市公司的了解，较多地是凭个人主观判断，往往与现实中的情况相距甚远。这样，炒股的胜算本来就不高。如果心理自我调节的能力又比较差，那炒股赔钱就成了必然。很多新股民都走过一段较为相似的心路历程，先是小赚一把，于是信心大增，筹码越加越大;之后，遇到市场大跌，被套的惨不忍睹。
美国作家杰克·伦敦有篇小说《一块牛排》，里面描写了一个拳击手的经验很有意思。当一个拳击手被击倒后，一定要让裁判数到十时再站起来。这样做，一是因为可以躺在地上休息一小会，二是需要调节一下自己的情绪。如果你刚被击倒，头还发蒙时就贸然站起来，对手肯定还会给你一记重拳把你再次放倒。在股市上不少人也是这样，他们之所以赔的很惨，就是因为心理太不稳定，常常是追涨杀跌，被恐惧与贪婪交织在一起的情绪所困扰。
其实，赔钱后最好的策略就是休息一下，调节好自己的心情。能够保持乐观、豁达、积极的心理状态，是炒股中能赚到钱的重要因素。如果你常常处于一种自责、懊悔、焦虑的心理状态时，最好休息一段时间，在这种状态下不仅很难赚到钱，而且会引发心理疾病，得不偿失。
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