炎炎夏日，各路美女又遇上了美丽的劲敌——紫外线。实际上，紫外线是肌肤衰老的最大的杀手之一。它直接导致了人体内自由基的增加，反映到肌肤上就出现了衰老的迹象。汤臣倍健营养专家介绍，除了可以使用美白和抗氧化功能的护肤品外，女性朋友平日还应该多吃有抗氧化功效的食物，来让美丽从内而外绽放。
紫外线凶猛，美眉皮肤伤不起
据悉，紫外线在穿透肌肤的过程中，容易刺激黑色素的生成，同时还会氧化细胞中的养分，导致大量自由基产生。自由基在体内不断影响肌肤细胞的正常代谢，水油失衡严重，痘痘横生，还会导致白净的肌肤变黑，甚至会有皱纹爬上眼角和额头。
汤臣倍健营养专家建议，健康白嫩的肌肤除了要注意体育锻炼、保证良好的生活习惯外，饮食上也需要非常注意。自然界中有一些物质就具有对抗自由基的效果，比如维生素C和E、葡萄籽中含有的原花青素等。
据了解，维生素C、天然维生素E具有抗氧化作用，协同作用增强抗氧化活性，不但有助于增强免疫力，还有助于减少肌肤色素沉着，促进皮肤健康。葡萄籽中的原花青素(OPC)是一种生物类黄酮，是目前最高效的植物抗氧化剂之一，大量的科学研究表明OPC有助于清除自由基，改善皮肤色素沉着现象，防止紫外线对皮肤的伤害。
营养为美丽加倍添光彩
一直以来，汤臣倍健秉承“取自全球，健康全家”的品牌理念，也非常关心俏佳人的美丽健康，并为她们打造了一系列的女性健康产品。
据了解，对于想成为“白美人”的女性而言，汤臣倍健珍珠粉维生素CE胶囊与葡萄籽维生素C加E片中的营养有助于促进肌肤健康，让营养滋养肌肤。而汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片，三种营养物质联合作用，左旋肉碱搬运脂肪，茶多酚、荷叶提取物辅助纤体，协同增效，促进减肥。此外，蛋白质粉、蜂胶软胶囊等其他产品中所富含的营养同样对女性提高免疫力有促进作用。
汤臣倍健营养健康专家表示，日常除了多补充维生素C、维生素E等营养外，女性朋友也可以多锻炼，比如瑜伽、舞蹈等运动，既可以促进身体新陈代谢强身健体，还可以修炼优雅气质，让你在这个夏天绽放自信美丽。
来源：
