可以说现在的企业在管理方面已经越来越人性化，但企业在平衡职场与家庭方面能做的不多。家庭日、亲子日都不过是些小戏法。我觉得企业应该更多着眼于怎么把工作体系、工作流程、工作环境构建得更好，让员工提高工作效率，能够尽快把工作完成，下班、周末可以安心去过自己的生活。从这个角度做，企业才能够做得最有效。
职业生涯发展是有阶段性的，在不同阶段，事业和家庭可以做不同调整。
比如刚毕业的大学生，重心放在事业上，于今后的发展是极有帮助的。如果一开始就放在家庭，职业上的素养、竞争力比较低，会对以后的发展产生长期影响。
而对于男性来讲，其职业发展比女性更有持续性，对成就的期待也更强，重心在事业上会更多。女性一开始在工作上重心比较多，但结婚生子后考虑到照顾家庭，很多女性就会把重心偏向家庭。
什么对年轻人的快乐最重要?金钱?升职?可能都不是。调查显示，对年轻人快乐最重要的是“家庭和睦”(86.5%)， 接近六成的年轻人认为在家中感到愉悦/放松和轻松/平静的情绪。
而调查也显示，多半年轻人的家人并不认为物质能够让他们感到快乐，而是 “聊天、表达情感、一起吃饭、一起做喜欢的事”会使自己感到快乐。
同时，中国的年轻人由于工作占据了大量时间，与家人相处、彼此交流、关怀的时间非常有限。本次调查显示，近一半年轻人每天与家人相处不足2个小时，每周交流不到一次的达到32.4%，而47.7%的年轻人都不能保证对家人的持续性关怀。
随着房价、物价的不断攀升，职场人的压力也越来越大，更多的职场人在忙碌奔波，忽视了与家人的沟通，导致自己不快乐，家人也惦记。
那么如何释放压力，增加快乐感?我认为职场人在百忙之中应该与家人多沟通，多接触，抽时间与家人郊游、上街、出去吃饭，这种温馨和谐的家庭氛围，是职场人减压的最佳方式，也是带给自己和家人快乐的源泉。如果与家人距离较远，要抽出时间多打几个电话。也可以把工作的压力适当地透露给家人，争取家人的支持，以排解不快，增加快乐感。
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