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刻意降低焦虑是不奏效的，你越努力想要减少焦虑，就越难从紧张的情绪转变为放松的情绪。接下来的时间，大家就跟着世界服装鞋帽网的小编一起来看看详细的资讯吧。

别再以忙碌作为藉口，你绝对可以挪出15分钟的让自己休息。接下来的时间，大家就跟着世界服装鞋帽网的小编一起来看一看详细的资讯吧。

工作积极，效率高，是不少职场人的目标，到底该怎样提高你工作的积极性呢？接下来的时间，大家就跟着世界服装鞋帽网的小编一起来看一看详细的资讯吧。

不能为了忙而忙，要考虑怎么提高自己的工作效率，怎么用正确的方法做正确的事。接下来的时间，大家就跟着世界服装鞋帽网的小编一起来看一看详细的资讯吧。

一个有技巧​的工作人，会把许多性质相近的工作或是活动，例如，收发E-MAIL、写信、填写工作报表、填写备忘录等等，集中在同一个时段来处理，这样会比一件一件分开在不同时段处理。

投入的时间愈多，每分钟的生产力就愈高，工作效率也就提高，自然赢得老板及上司的赏识与重用，加薪与升迁在望。

为了更好地理解你是怎样学会拖拉的，我请你发挥想象，暂时接受一个比喻，在这个比喻中，考试、工作或人生中其他的任务都是一块木板。

对职场人的幸福来讲，家庭是基础。从家庭角度看，职场人应该多花时间去陪伴家人，照顾家人，让家人快乐。但是在职场中，要使事业和家庭保持在一个理想的平衡状态是很难的。事业与家庭的平衡基本是不现实的，很难都做得很好，这就要取决于职场人的职业价值观。

员工的工作不能如期完成，不仅会造成对整个项目的延误，甚至还会导致个人事业的失败。提高工作效率远离加班，接下来，跟着小编一起来看一看详细的资讯吧。

绝大多数人都不愿意承认自己遇到了麻烦，或者自己在某件事上真的束手无策。所以在很多时候，当难题出现的时候，我们就像缩头乌龟一样缩进自己的壳里，假装一切进展顺利。