天气变暖，衣衫渐薄。为了让身材显得更加凹凸有致，不少爱美的女性常常在选服装时用塑身衣把自己的小肚子藏起来。不过，这种藏肉的方式有时却带来麻烦。
穿塑身衣只能起到暂时收紧人体赘肉，临时保持体形的作用，如果塑身内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内胃、肠等器官受到压迫，就会会导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。在临床上，常见长期束腰引发痔疮的患者。而且相对于男性来说，女性更易患痔疮。另外，身体每天被塑身衣包裹着，过度地压缩了肌肤和内脏，还会使躯体的血液循环及肌肉活动受到影响，使人感到呼吸不畅，下肢静脉血液回流受阻，引起下肢水肿、静脉曲张等疾病。
长时间穿塑身衣还易引发颈椎病。
因为过紧的塑身衣，会压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又会影响椎神经、椎动脉，出现上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷等症状。因此专家建议，女性应避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。
那么，塑身衣服装怎么穿才能让自己看起来又美又不影响健康呢?很多人以为塑身内衣勒得紧一点效果会更好。其实，每个人的身材都不一样，选塑身衣关键要合身，不要一味追求越紧越好。也不是穿的时间越长减肥效果就越好。每次不要穿着太长时间，一般一次穿着不要超过4小时，而且不能天天穿。
现在很多广告都号称，塑身内衣可以促进乳房生长，将上身的肉肉都挤到胸部上。它的作用这么神奇吗?塑身内衣有副作用吗?为了让大家更清楚的认识这种产品，我们来看看广告里不会告诉你的一些弊端。
很多广告都号称塑身衣可以塑造女性完美的体型。但是与此同时，却也给女性健康带来影响。下面一起看看塑身衣的副作用到底有哪些？
过紧会导致乳腺疾病
女性乳房的大小与脂肪组织、腺体有关。脂肪聚集多，纤体发达，乳房就丰满。塑身衣只能将胸部的脂肪聚集起来，形成乳沟的效果，而不是让乳房变大。当女性胸部长期受到压迫时，就会减少和组织乳房内淋巴液的回流，造成气血运行不畅，从而导致多种乳腺疾病。特别是一些衣物胸罩下围过紧的塑身衣，往往会压迫乳房的淋巴腺，导致乳腺增生。青春发育期的女生过早穿塑身衣还会影响胸部健康发展，影响胸型。
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